Apoyar el bienestar de los empleados en los meses de invierno

A medida que se acercan las vacaciones, la mayoría se prepara para una temporada de diversión, fiestas y reuniones con amigos y familiares. Pero los meses de invierno también pueden ser oscuros y solitarios para muchos. Es importante, cuando se gestiona una plantilla, ser consciente de las diversas circunstancias de los miembros del personal y establecer medidas de apoyo para quienes puedan encontrar difícil esta época.

He aquí algunos aspectos clave que debe tener en cuenta para ayudar a su personal en los meses de invierno.

La gente lo celebra de forma diferente

Aunque es probable que en su lugar de trabajo se reconozca la temporada festiva -con decoraciones navideñas en la oficina, producción de contenidos y/o productos de temática navideña, y/o celebración de actos festivos-, es importante recordar que no todo el mundo celebra las mismas fiestas.

Tenga cuidado con el lenguaje que utiliza. Intente incorporar temas y lenguaje más generales relacionados con el invierno y las vacaciones, para garantizar que todos se sientan incluidos y cómodos. Si hay miembros del personal que celebran tradiciones diferentes, asegúrate de reconocerlo en el lugar de trabajo y de que estas fiestas tienen la misma importancia.

No es la época más maravillosa del año para todos...

El hecho de que los días se oscurezcan antes (para los que vivimos en el hemisferio norte) y la temperatura descienda puede repercutir negativamente en sus empleados. El trastorno afectivo estacional (TAE) afecta hasta al 3% de la población general.

Así pues, garantizar que su oficina reciba mucha luz natural durante las horas de luz, invertir en lámparas SAD y promover un estilo de vida saludable con actividades como paseos a la hora de comer son algunas de las formas en que puede ayudar a su personal.

Para quienes han experimentado pérdidas o dificultades en su vida personal, las fiestas navideñas pueden ser una época dolorosa, durante la cual las personas pueden sentirse decaídas. Garantizar que sus empleados tengan acceso a apoyo para la salud mental y tiempo a lo largo del día -para tomarse descansos regulares para pensar, meditar o cualquier otra forma de autocuidado que les funcione- es una buena forma de mostrar apoyo práctico.

La conexión es la clave

Casi uno de cada cuatro adultos lucha contra la soledad, y los sentimientos de aislamiento pueden exacerbarse durante las fiestas y el nuevo año, con la llegada del invierno. Por tanto, es crucial asegurarse de que nadie de su equipo se sienta abandonado.

Organizar eventos y actividades en el lugar de trabajo durante los meses de invierno puede ayudar a sus empleados a sentirse conectados. Reúna a su equipo y vea qué tipo de actividades les convienen. Un club de senderismo antes del trabajo o a la hora de comer, una comida semanal después del trabajo o un club de lectura en la oficina son formas de mantener a tu equipo conectado.

Si tiene trabajadores a distancia, quizás sea aún más importante asegurarse de que se les incluye y apoya en esta época del año. Vincularlos virtualmente a las reuniones, incluirlos en actividades como un club de lectura o el amigo invisible, y asegurarse de hablar por teléfono o por videoconferencia como Zoom o Teams todos los días, puede garantizar que se sientan valorados y cómodos.

Chris Williams, Director Global de Personas y Cultura de Mauve Grouptiene este mensaje para los empresarios:

"Como sé personalmente, el invierno puede ser una época muy dura. Con el frío y las noches más oscuras -dependiendo de dónde estés, por supuesto- algunos de tus empleados pueden estar luchando con sentimientos de soledad, especialmente si trabajan a distancia; estrés adicional con la proximidad de la Navidad; o lidiando con cosas como el Trastorno Afectivo Estacional.

Las fiestas son una época de mucho trabajo para todos. Pero es importante dedicar tiempo a asegurarse de que los miembros de su equipo reciben el apoyo que necesitan y saben que pueden pedir ayuda, si la necesitan".

A la hora de planificar cómo apoyar a su equipo este invierno, si lo que busca es apoyar a sus equipos remotos, los expertos globales en RRHH de Mauvepueden ayudarle. Póngase en contacto con nuestro equipo hoy mismo.